BGP's Blog

인간에게 실제로 필요한 것은 긴장이 없는 상태가 아니라 가치 있는 목표, 자유의지로 선택한 그 목표를 위해 노력하고 투쟁하는 것이다. 인간에게 필요한 것은 어떻게 해서든지 긴장에서 벗어나는 것이 아니라 앞으로 자신이 성취해야 할 삶의 잠재적인 의미를 밖으로 불러내는 것이다. 인간에게 필요한 것은 항상성이 아니라 정신적인 역동성이다. iPhone 에서 작성된 글입니다.

01. 우리는 왜 일을 미루는가? #1.일을 미루는 것이 게으르기 때문이 아니다. "승리의 심리학", "일하는 기쁨"을 쓴 데니스 위틀리는 일을 미루는 습관이 자신의 가치를 지키기 위한 방어적인 행동이라고 설명한다. 우리는 자신의 가치와 독립성에 위협을 느낄 때 일을 뒤로 미룬다는 것이다. #2.일을 미루면 보상이 따른다? 일을 미루는 버릇을 도피처로 삼는 사람들의 경우, 일을 미루면 비난에 대한 두려움을 효과 적으로 줄일 수 있다. 일을 미루는 것처럼 비생산적으로 보이는 행동이라도 어떤 형태로든 즉시 보답이 따른다면, 사람은 그 습관을 유지하게 된다. 일을 계속 미루면서 두렵거나 고통스러운 일을 외면하면 잠시나마 긴장에서 벗어날 수 있다. 일이 두렵고 괴로울수록 그 일을 회피하거나 그보다 더 재미있고 ..

모토야마 가쓰히로 지음 | 황선종 옮김 웅진 지식하우스 #1. 공부는 항상 해야한다고 생각은 하고 있지만 막상 공부는 잘 하지도 않는다. 뭔가를 시작한다해도 몇일 지나지 않아 손을 놓아버린다면 이 책이 조금은 도움이 될듯 싶다. 지두력을 향상 시키기 위한 독서, 글쓰기, 셈하기와 전략적인 공부를 위한 목표확정, 정보수집, 계획수립, 동기부여. 공부시간을 늘리기 위한 동기부여와 다양한 방법을 찾는 것. 효율적인 공부를 위한 요령 및 집중력 향상을 꾀하는 방법 등을 알려주는 책이다. #2. 무엇보다 현재 내가 공부를 시작한지 얼마 되지 않아 손을 놓는 이유가 목표를 확정하지 않은채 막연하게 공부를 하기 때문이라는 것을 깨닫게 되었다. 어떤 공부를 하든 명확한 목표를 세우고, 기한을 정해둔다면 분명 원하는 공..

#0. 마츠나가 노부후미 저 / 이수경 역 / 21세기북스 #1. 많이 놀아본 사내아이가 공부도 잘한다 '성공의 지름길은 오직 일류 대학과 대기업 뿐'이라고 생각하며 아들 교육에 열을 올린다. 남자는 무엇보다 능력이 뛰어나야 하고, 그러기 위해서는 명문대학에 입 학해야 한다고 믿기 때문이다. 이러한 흐름을 타고 등장한 것이 조기교육이다. 좋은 대학에 보내려면 하루빨리 학교 공부에 도움이 되는 기본 학습을 시켜야 한다는 생각은 이미 상식으로 굳어 졌다. 유아교실에서는 아이들의 흥미를 끌어내기 위해 다양한 놀이 요소를 담아서 교육 한다. 그러나 대부분 어른이 정한 규칙을 따르고, 미리 정한 각본이 있다는 점에 주목해야 한다. 그러나 놀이터에서 발생하는 '생각지도 못한 일'이나 '갑작스러운 사건'은 거의 일 ..

이호철 / 보리 초등학생 정도 되는 아이들의 일기를 담은 책으로 부모와 있었던 일화를 통해 아이들이 감동을 받게되는 이야기이다. 이 책을 읽으면서 어릴적 나도 이 책의 일화와 같은 상황 에서 어떤 행동을 했고 어떤 기분을 느꼈었는지 생각해 볼 수 있었던 시간을 갖을 수 있 었다. 부모가 아이를 대할 때 존중하고, 위해준다면 아이는 언젠가는 자신을 위하는 부모의 모습에 감동을 느끼게 된다. 따뜻한 감성을 가진 아이들이 자라나서 어른이 된다면 사회가 훨씬 더 따뜻해 지겠지

#1. 6~14세. 초등학교에서 중학교에 이르기까지 사내아이들은 부모로부터 도움을 받고, 사물을 처리하는 것을 배우며, 부모와의 동행을 즐기는 데에 많은 시간을 보내야 한다. 정서적으로는 이제 아버지가 더 중요하다. 아이는 아버지로부터 배울 준비가 되어 있 으며 아버지가 하는 말을 주의해서 듣는다. 이 시기는 아버지가 아들에게 영향을 줄 수 있는 가장 소중한 시기이다. 지금이 바로 '시간을 내야' 할 때인 것이다. 작은 일들이 중요하다. 여름날 밤에 뒤뜰에서 함께 놀아 주거나, 산책을 나가서 인생을 이야기하고 자신의 어린시절을 얘기해주는 것, 취미나 운동을 함께 하면서 즐거워하는 것..이런 일들은 수십년 동안 부모와 아들에게 자양분이 될 추억거리를 만들어 줄 것이다. 아들이 냉담하게 행동한다고 하더라도 ..

4시간 카테고리 자기계발 지은이 티모시 페리스 (부키, 2008년) 상세보기 #1. 일주일에 4시간만 일하면서 내 인생을 즐길수 있다면! 실제 우리나라에서 가능할지 모르겠지만..아무튼 또 다른 삶의 방식을 알게 해준 책이었다. #2. 은퇴 후 하고 싶은 것들. 그것들이 현재 할 수 있는 일이라면? #3. 책 내용 정리 하고 싶은 모든 것을 하고, 되고 싶은 모든 것이 된다. 이것이 어떤 도구나 장치를 포함해야 한다면 그것도 좋다. 하지만 도구나 장치가 목표를 위한 수단이나 보너스가 되어야지 주안점이 되어서는 안된다. 시간과 장소에서 자유로워질 수 있다면, 당신의 돈은 저절로 3배에서 10배 정도 더 가치 있게 된다. 당신이 인생에서 통제할 수 있는 W의 개수에 따라, 돈은 실질적인 가치 면에서 몇 배로 ..

다산선생 지식경영법 카테고리 인문 지은이 정민 (김영사, 2006년) 상세보기 출근 후 구글 RSS 리더를 통해 올라온 글들을 읽는 것으로 하루를 시작합니다. RSS를 통해 글을 읽거나 방문하는 블로그는 주로 경영이나 그와 관련된 내용을 주로 다루고 있는데요, 회사의 업무, 가정, 시간관리, 교육 등..생각보다 많은 부분이 결국엔 '경영'이라는 것과 밀접한 관련이 있더군요. 원래 경영이라는 것에는 관심을 두고 있었던 사람은 아니었습니다만, 그 블로그를 통해 요새 저의 주요 관심사가 되어 버렸지요. 새로운 것에 대한 앎..이란 항상 그렇진 않지만 때때로 기분 좋은 일입니다. 블로그에서 권한 책 "다산선생 지식경영법" 책의 거의 모든 부분을 정리해서 파일로 저장해 둘 만큼 하나하나 놓치기 아까운 부분이 많았..

# 신생아 모유 먹이기 .모유를 하루에 적어도 8~12회를 물려야 합니다. 신생아는 일정한 간격으로 먹는 것이 아니고 몰아서 먹는 경우가 많기 때문에 시간을 맞춰 먹이는 것은 바람직하지 않습니다. .한번 수유시에 양쪽 젖을 사용하십시오. 한번 수유시에 적어도 10~15분을 물리고 한쪽을 비운 후 다른 쪽도 물리 십시오. 젖은 깊숙히 물려야 하며 젖이 아픈 경우 젖을 잘못 물린 경우가 대부분이므로 수유 자세를 교정받아야 합 니다. .밤중에도 수유를 해야 모유가 잘 나오게 됩니다. 신생아 때는 밤에 4시간 이상 먹지 않고 자면 깨워서라도 먹이는 것이 좋습니다. .일반적으로 젖을 먹고 남은 경우 남은 젖을 짜서는 안됩니다. .모유를 꼭 먹이고 싶으십니까? 그럼 모유가 부족할 때 분유를 우유병에 담아서 먹이는 ..

달인 상세보기 조지 레오나르드 지음 | 여름언덕 펴냄 자신이 몸담고 있는 분야에서 끝없는 성취를 맛볼 수 있는 길! 어떤 분야든 진정한 성공을 이루어냈다고 존경받는 사람들은 모두평생에 걸쳐 꾸준히 배우고 노력한 이들이다. 그들은 눈 앞에 성공에 연연하지... "달인이 되는 과정에서 최선의 방안은 부지런히 연습하고 심지어는 연습 그 자체를 위해 연습해야 한다." 닥치고 연습, 연습, 연습하라.